Energie Sportvereinigung
Hamburg e.V.
Schwimmen
Schwimmen ist der ideale Sport für alle, die gleichzeitig ihre Kondition und ihre Muskeln trainieren wollen. Sportliches Schwimmen ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training kräftigt den Herzmuskel und macht den Körper leistungsfähiger und stabiler
Schwimmen sorgt außerdem für gut durchblutete Beine und stärkt so die Venen und die Atemmuskulatur. Dabei ist Schwimmen besonders gelenkschonend - weil wir im Wasser nur noch 1/7 unseres Körpergewichts tragen müssen
Übrigens, über die Energie SV Hamburg erhalten Sie gegen einen Zusatzbeitrag von 8,50 Euro vergünstigte Schwimmkarten in Hamburg. Ansprechpartnerin für Schwimmkarten ist Sönke Stüfen, Tel. +49 1525 4627035 oder unter info@esv-hamburg.de
BSV Schwimmtraining am Dienstagabend in der Wendemuthstraße
Unser Training findet immer dienstags in der Zeit von 20:00 bis 20:50 statt. Auf drei Bahnen können unsere Mitglieder, getrennt nach Leistungsvermögen, trainieren. Eine Bahn ist hier für die Anfänger reserviert,
die sich noch in allen Lagen verbessern möchten oder diese noch erlernen wollen. Auch auf den beiden anderen Bahnen haben wir die Schwimmer nach Leistung getrennt. Bei diesen Schwimmern geht es darum, durch Übungen Kleinigkeiten zu verbessern und dadurch die Leistungen zu steigern.
Alles in Allem ein ganz normales Vereinstraining, bei dem auf das individuelle Leistungsvermögen jedes Einzelnen Rücksicht genommen wird.
Bitte melde dich bei der Dame / dem Herren an der Kasse und sag, dass du zum Betriebssport de Energie SV möchtest, dann nennt er / sie dir einen Ansprechpartner, der an dem Tag das Training gibt.
Das Training am 1. Dienstag im Monat übernimmt der Spartenleiter Energie SV, an den anderen Tagen sind die Kollegen vom Triathlon als Trainer da.
Trainingszeiten und Trainingsort:
Jeden Dienstag von 20:00 -21:15 Uhr in der Schwimmhalle Wendemuthstraße
Wendemuthstraße 14
22041 Hamburg
Spartenleiter
Olaf Andresen
Bei Fragen oder Anregungen ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei dir
Tel: +49 40 492024964
